2020年01月14日

海に入って、アーシング

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家で、一日中パソコン作業している時、

リフレッシュするのに、海岸へ散歩。

裸足になって、海に足を付けます。

どうしてかわからないけど、それだけでスッキリ!

アーシングしているのかな。

体の中の余分なものが出て、

自然のエネルギーを吸収する感じ。

海に行くまでもなく、庭で、裸足で歩くだけでも、

とてもリフレッシュできます😀

普段感じない地面の感覚を足の裏で感じるのも、新鮮で好きです。

お金のかからない、簡単な私の健康法です(笑)


posted by パイン at 14:00| 鹿児島 ☀| Comment(0) | mumu の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする