2018年05月03日

キャノン美津子さんのズンバワークショップ♬

ハイビスカスとツマベニチョウ.jpg


昨日は、友人に誘われて、キャノン美津子さんのズンバワークショップへ。

《言霊わっしょい》ということで、いろんな言葉を口に出しながら

地球を感じ、天を感じ、ラテンの音楽に合わせて体を動かしてゆきます。

普段、運動不足な私ですが、と〜〜っても楽しく、体も軽く、汗もいっぱいかいて、

スッキリしました。

私は、写真を撮っていなかったのですが、

キャノン美津子の屋久島ネイチャーセレブライフ こちらのブログに写真や詳しい説明などあります。

『ネイチャーセレブ』って言葉いいですね^^

本当に屋久島は綺麗な川に海に空気。森。自然と共に暮らせます。

キャノン美津子さんは、毎朝何曲もズンバを踊って、毎日がスタートするそうです。

やっぱり体は動かすためにあるんだなぁ。

だって、動かしたら体が喜んでいるのがわかるから。

また、タイミングが合ったら、是非参加したいワークショップです。




posted by パイン at 10:07| 鹿児島 ☀| Comment(0) | mumu の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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